sejour tonique

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Rafting et randonnée à Chamonix

Créé par le 07 mai 2010 | Dans : sejour tonique

7 jours / 6 nuits en pension complète (*)

Formule Tonique

Le pays du Mt Blanc, c’est un sommet roi qui culmine les montagnes d’Europe avec ses 4808 m d’altitude. De ce lieu magique et envoûtant, un seul mot vient à la bouche : c’est beau

Rafting et randonnée à Chamonix dans sejour tonique dans sejour toniqueLe pays du Mont Blanc, c’est un sommet roi qui culmine au-dessus des montagnes d’Europe avec ses 4807 m. De ce lieu magnifique et envoûtant, un seul mot vient à la bouche, c’est beau ! Après avoir pris le train du Monten vers jusqu’à la Mer de Glace, gravi l’Aiguille du Midi avec son téléphérique et découvert les Aiguilles Rouges, Les Drus, Le Brévent, il vous faudra découvrir Chamonix d’abord, la ville montagnarde et puis Annecy, Evian, Megève, Sallanches, St Gervais et Cluses. Admirer les églises, les châteaux, les réserves et parcs naturels, les jardins, qui sillonnent cette si douce région. Cheminer sur les routes et passer les grands cols qui vous conduiront jusqu’en Suisse et en Italie. Et puis surtout, vous rappeler ces hommes qui ont fait l’histoire de cette montagne sacrée mais impitoyable : Lachenal, Terray, Ravanel…

Les plus FRANCAL Ce n’est pas banal

Jour 1 • Arrivée en fin d’après-midi. Accueil et apéritif de bienvenue.

Jour 2 •

Matin : temps libre à Chamonix et détente à l’espace forme.

Après-midi : Randonnée de la Pierre à Bosson.

Jour 3 •

Journée randonnée avec panier pique nique “Aiguillette des Posettes”.

Jour 4 •

Matin : Temps libre à l’espace forme.

Après-midi : Aiguille du Midi.

Jour 5 •

Journée randonnée à Morgexen Italie avec repas pique nique. Découverte du Val d’Aoste avec au choix : randonnée vers les lacs et la tête d’Arpy ou rafting(sup. 55 €/pers.)

Jour 6 •

Journée randonnée“Trekking à Chamonix Mont Blanc” vers le lac des Chéserys. Déjeuner panier pique-nique.

Jour 7 • Départ après le petit-déjeuner.

 

Plus d’information sur www.francal-evenement.com

Marche nordique dans les alpages

Créé par le 04 mai 2010 | Dans : sejour tonique

7 jours / 6 nuits en pension complète (*)

Formule tonique


Ici l’harmonie règne entre les hommes et l’environnement, tout y est juste, simple et vrai ! Entre le Pays du Mt Blanc, le Parc de la Vanoise et au pied de la Pierra Menta, la vallée du Beaufortain ressemble à une carte postale de l’enfance !


Marche nordique dans les alpages dans sejour toniqueAdossée à la Suisse et l’Italie, la Savoie compte maintes richesses. Des vallées inoubliables, comme la Vanoise, la Tarentaise, la Maurienne et le Beaufortain, où se révèlent des paysages, des habitats et des hommes tous différents. Des villes riches de leurs histoire, avec Chambéry la “capitale”, Albertville sacrée par les Jeux Olympiques de 1992, Annecy et Megève. Des barrages qui ont su capter les eaux claires des torrents et rivières, comme Roselend. Des abbayes, prieurés, sanctuaires comme Notre Dame de Bellecombe, l’Abbatiale d’Abondance, Notre Dame de Toute Grâce sur le plateau d’Assy et de nombreux clochers à bulbe. Également des musées où l’on retrouve tout l’art traditionnel de cette région, imprégnée d’un folklore toujours vivant.


FRANCAL Ce n’est pas banal vous propose


La marche nordique ou nordic walking est une pratique venue de Finlande. « Inventée » par des skieurs de fond comme entraînement d’été, cette marche avec des bâtons s’est développée comme activité physique pour tous.


Jour 1 • Arrivée. Accueil. Apéritif de bienvenue.

Jour 2 •

 dans sejour toniqueMatin : Marche Nordique. Secteur du Planay.

Après-midi : Visite d’Arêches et du hameau de Boudin et goûter savoyard.

Fin d’après-midi : Aquagym ou gym d’éveil (selon saison)

Jour 3 •

Matin : Marche Nordique. Secteur du Bersend.

Après-midi : Randonnée en alpage du Beaufortain. La Roche Partstire.

Jour 4 •

Matin : Marche Nordique : Secteur de la vallée de St Guerin.

Après-midi : Aquagym ou gym d’éveil (selon saison)

Jour 5 •

Matin : Marche Nordique : Secteur du Col du Pré.

Après-midi : Randonnée en alpage du Beaufortain. La croix du Berger.

Jour 6 •

Matin : Marche Nordique. Secteur du Planay.

Après-midi : Détente.

Jour 7 • Départ après le petit déjeuner.

Plus d’information sur www.francal-evenement.com


Week end VTT et rando à Métabief

Créé par le 02 mai 2010 | Dans : sejour tonique

3 jours / 2 nuits en tout compris (*)

Séjour Tonique

Clochers dits « comtois », fermes à tuyé, villes d’art et d’histoire, châteaux, le patrimoine raconte sous de multiples formes le passé de la Franche-Comté, une histoire surprenante !

Week end VTT et rando à Métabief dans sejour toniqueMétabief (prononcer /metabje/ et non /metabjef/) est une communefrançaise, située dans le département du Doubs et la région de Franche-Comté. Les habitants de la commune s’appellent les Chats Gris. Métabief est une station de montagne du Haut-Doubs qui connaît une activité tant en hiver (ski alpin, ski de fond, raquettes de neige, etc.) qu’en été (randonnée, VTT, etc.).

Les plus FRANCAL Ce n’est pas banal

 dans sejour toniqueJour 1 • Arrivée en fin d’après-midi. Accueil. Apéritif.

Jour 2 •

Journée VTT avec pique-nique. Les vallons entourant Métabief, le royaume du VTT.

Jour 3 •

Matin : Métabief et sa fromagerie.


Après – midi : Randonnée pédestre.

Départ en fin d’après-midi

Ce séjour nécessite une bonne condition physique.

Dates et tarifs par personne pour cette formule en 2010 (hors transport) :

303 € 1 au 22/05, 26/09 au 9/10/10

319 € 23/05 au 5/06, 12 au 25/09/10

331 € 6 au 26/06, 28/08 au 11/09/10

 

Plus d’information sur www.francal-evenement.com

Char à voile et rando en Normandie

Créé par le 28 avr 2010 | Dans : sejour tonique

Du Tréport au Mont St Michel, la Normandie offre aux touristes un paysage de côtes d’une étonnante variété. Ici la mer sculpte la haute architecture d’écueils de falaises. Immenses étendues de sable doré que la marée couvre et découvre. La campagne normande avec ses plaines blondes, son bocage frais et vallonné, ses forêts de hêtres et de pins est un havre de paix et de sérénité. Le village de vacances « Le Sénéquet » est situé à 500 m de la mer, à 3,5 km d’Agon Coutainville, 15 km de Coutances, à mi-chemin entre le Mont Saint Michel et Cherbourg.

Les plus de FRANCAL Ce n’est pas banal

Jour 1 • Arrivée en fin d’après-midi. Accueil. Apéritif

de bienvenue.

Jour 2 •

Matin : Temps libre à Coutances (sans

accomp.).

Après-midi : Randonnée pédestre “Les trésors cachés du Coutançais”

Char à voile et rando en Normandie dans sejour toniqueJour 3 •

Matin : Initiation char à voile.

Après-midi : Cherbourg, situé sur la côte Nord du Cotentin. Port Racine, le Cap de la Hague, la baie d’Ecalgrain.

Jour 4 •

Matin : Détente.

Après midi : Char à voile

Jour 5 •

Matin : Rando découverte de Blainville.


 dans sejour toniqueAprès-midi : Char à voile

Jour 6 •

Matin : Détente.

Après-midi : Char à voile

Jour 7 • Départ après le petit déjeuner.

Ce programme peut subir des variantes car les activités sont soumises au condition météo et aux marées

Plus d’information sur www.francal-evenement.com

Week end sportif en Bourgogne

Créé par le 26 avr 2010 | Dans : sejour tonique

Week end sportif en Bourgogne dans sejour toniqueLa Bourgogne offre de prestigieux vins et vignobles, le plaisir de la gastronomie, des

sites classés au Patrimoine Mondial de l’UNESCO, un réseau fluvial de plus de 1200 km, tout cela dans un site naturel très bien préservé.


La Bourgogne (Bregogne ou Borgoégne en Bourguignon-morvandiau, Borgogne en Arpitan) est une région française qui regroupe quatre départements : l’Yonne (89), la Côte-d’Or (21), la Nièvre (58) et la Saône-et-Loire (71).

Ses habitants sont appelés les Bourguignons et les Bourguignonnes.


FRANCAL Ce n’est pas banalvous propose


 dans sejour toniqueJour 1 • Arrivée en fin de matinée. Accueil. Apéritif et déjeuner.

Après-midi : Rallye pédestre. A l’aide des road-book, partir à la recherche d’indices pour remporter le rallye (assistance d’un guide sur le parcours.)


Jour 2 • Journée randonnée avec pique-nique. Le sentier Bouton d’Or, de la source de la Tuilerie à la source des chenaux. (17km, 4h30, randonneurs occasionnels).

Jour 3 •

Matin : Découverte de l’accro branche.

Départ après le déjeuner.

 

Plus d’information sur www.francal-evenement.com

Forme et multi activités à Savines le lac

Créé par le 23 avr 2010 | Dans : sejour tonique

Entre Gap et Embrun, la vallée de Réallon a gardé son caractère sauvage avec ses villages typiques et ses paysages enchanteurs aux senteurs d’Ancolie et de Lys martagon ! Le département des Alpes vraies !

 

Forme et multi activités à Savines le lac dans sejour toniqueSavines-le-Lac est une commune française touristique, située dans le département des Hautes-Alpes et la régionProvence-Alpes-Côte d’Azur, sur les rives du Lac de Serre-Ponçon, au pied du massif du Grand Morgon. Ses habitants sont les Savinoises et les Savinois.

 

Les plus de FRANCAL Ce n’est pas banal

 

Jour 1 • Arrivée en fin d’après-midi. Accueil. Apéritif de bienvenue et dîner.

Jour 2 •

 dans sejour toniqueMatin : Randonnée pédestre Les Gourniers. A la recherche des chamois aux portes du parc des écrins.

Après-midi : Rafting sur la Durance.

Jour 3 •

Matin : Remise en forme (sauna, hammam, jacuzzi).

Après-midi : Via ferrata

Jour 4 •

Matin : Kayak*.

Après-midi : Remise en forme* (gymnastique, sauna, hammam, jacuzzi).

* en alternance par demi-groupe (1 groupe le matin, un autre l’après-midi)

Jour 5 • Journée randonnée avec pique-nique : Le morgon par la forêt de Boscodon.

Jour 6 • Départ après le petit déjeuner.

Plus d’information sur www.francal-evenement.com

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